목차
2025년 이색 러닝 대회란?
기존 마라톤과 다른 ‘재미 중심’ 러닝
이색 러닝 대회는 단순히 달리기만 하는 기존 마라톤과는 달리, 참가자의 오감을 자극하고 즐거움을 더한 축제형 대회입니다. 예를 들어 컬러 미 런에서는 참가자가 달리는 동안 다양한 색의 파우더를 뿌리며 사진도 찍고 즐기는 재미가 있고, 할로윈 코스튬 러닝 대회에서는 다들 코스튬 차림으로 유쾌하게 달립니다.
참여자 중심, 체험형 콘텐츠 강화
2025년 러닝 대회들은 체험 요소가 강화됩니다. 버블 런에서는 풍성한 거품 속을 달리며, 좀비 런은 실제 좀비 분장을 한 배우들이 등장해 달리는 내내 스릴을 선사합니다. 단순한 운동이 아니라 기억에 남는 이벤트가 되죠. 😎
참가 연령 제한 없이 모두 환영!
컬러런이나 야간 러닝 대회, 물총 런 등은 남녀노소 누구나 참가 가능합니다. 일부 대회는 유모차, 휠체어 이용자도 함께 즐길 수 있도록 배려되어 있으며, 가족 단위 참가자 비율이 꾸준히 증가하는 추세입니다.
| 핵심 개념 | 설명 |
|---|---|
| 이색 러닝 대회 | 러닝 + 이벤트 요소가 결합된 참여형 마라톤 |
| 대표 종류 | 컬러런, 좀비런, 버블런, 할로윈 런, 야간 런 등 |
| 누구나 참여 가능 | 가족, 친구, 연인, 반려동물 동반까지 가능 |
마라톤 온라인(Marathon Online in English)
www.marathon.pe.kr
인기 이색 러닝 대회 TOP 5
컬러 미 런 (Color Me Run)
컬러 미 런은 러너들에게 형형색색의 파우더를 뿌리며 달리는 대회로, 전 세계적으로 가장 인기 있는 이색 마라톤 중 하나입니다. 대회 종료 후 열리는 DJ파티도 대박입니다! 🎉 2025년에는 5월 서울과 부산에서 개최 예정입니다.
좀비 런 (Zombie Run)
공포와 달리기의 완벽한 조합! 😱 좀비 분장을 한 배우들이 등장해 참가자들을 쫓는 스릴 만점의 러닝 대회입니다. 대구와 용인에서 10월 중 할로윈 시즌에 맞춰 개최 예정입니다.
버블 런 (Bubble Run)
풍성한 비눗방울 속을 달리는 이색 체험형 러닝! 가족 단위 참가자에게 특히 인기가 높고, 인천, 광주, 대전에서 7~8월 여름 시즌에 열릴 예정입니다. 어린이와 함께 달려도 무방하며, 포토존도 가득해요 📸
| 대회명 | 특징 | 예정 일정 |
|---|---|---|
| 컬러 미 런 | 파우더와 음악 축제가 결합된 페스티벌형 | 5월 (서울, 부산) |
| 좀비 런 | 좀비와의 추격전! 스릴러 테마 | 10월 (대구, 용인) |
| 버블 런 | 비눗방울 속에서 달리는 여름 런 | 7~8월 (인천, 광주, 대전) |
마라톤 온라인(Marathon Online in English)
www.marathon.pe.kr
가족과 함께하기 좋은 러닝 대회
가족 단위 참가 가능한 ‘물총 런’
여름철 더위를 날려줄 최고의 이색 대회, 물총 런! 🔫 가족끼리 물총 싸움을 하며 달리는 신나는 이벤트입니다. 아이들이 특히 좋아하며, 유모차 참가도 가능해요. 2025년에는 서울 난지한강공원과 대전 엑스포 시민광장에서 열릴 예정입니다.
야간 조명과 함께하는 ‘야간 러닝 대회’
야경을 배경으로 형형색색 조명이 펼쳐지는 야간 러닝 대회는 온 가족이 밤 산책하듯 즐길 수 있어요. LED밴드와 야광 아이템을 착용하고 달리기 때문에 아이들도 흥미롭게 참여합니다. 6월~9월 사이, 전국 주요 도시에서 열릴 예정입니다.
슬라임 런, 워터슬라이드 러닝 등 새로운 시도
2025년에는 어린이에게 인기 많은 ‘슬라임 런’과 워터슬라이드를 활용한 ‘워터 러닝 대회’도 신설될 예정이에요. 슬라임 미끄럼틀, 물놀이장과 연계해 여름 휴가처럼 즐길 수 있는 가족맞춤형 러닝입니다. 🤩
| 이벤트 | 주요 특징 | 예정 장소 |
|---|---|---|
| 물총 런 | 물놀이와 달리기를 동시에 즐기는 여름형 대회 | 서울, 대전 |
| 야간 러닝 | LED와 야경의 조합, 가족 단위 야간 산책형 런 | 전국 주요 도시 |
| 슬라임 런 | 슬라임/워터슬라이드 등 어린이 체험 중심 | 경기권 신규 런칭 예정 |
반려동물과 함께하는 러닝 일정
펫 러닝(Pet Running)의 인기 상승
요즘은 반려동물과 함께 달릴 수 있는 러닝 대회가 대세입니다. 🐶 반려견 전용 참가 키트(간식, 물통, 발 보호 신발 등)도 제공되고, 강아지를 위한 포토존도 마련되어 있어요. 서울숲, 반포한강공원에서 4월과 10월 2회 개최 예정입니다.
반려동물 러닝 참가 시 주의사항
강아지의 체력과 컨디션을 체크한 후 참가해야 하며, 반드시 목줄 착용 및 기본 훈련이 되어 있어야 합니다. 🐕🦺 무리한 속도보다는 산책하듯 여유롭게 즐기는 것이 중요하며, 중간중간 물을 마시는 쉼터도 운영됩니다.
반려묘, 고슴도치 등 특수 반려동물은?
주최 측 대부분은 개만 참가 대상으로 하고 있지만, 반려묘, 토끼 등은 캐리어 동반 가능 여부에 따라 입장할 수 있는 곳도 있습니다. 🐾 단, 스트레스를 받을 수 있으므로 사전 상담 후 참가를 결정하세요.
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 펫 러닝 일정 | 4월 & 10월, 서울 주요 공원에서 진행 |
| 참가 조건 | 목줄 필수, 기본 훈련 완료, 쉼터 이용 가능 |
| 기타 동물 | 반려묘 등은 주최 측 상담 필요 |
지역별 개최 일정 정리표
서울/수도권 주요 일정
서울에서는 컬러 미 런, 물총 런, 펫 러닝 등 다양한 이색 대회가 집중되어 열립니다. 반포한강공원, 상암월드컵공원, 서울숲 등에서 개최되며, 수도권에서는 일산 호수공원과 인천 송도 달빛축제공원이 주요 개최 장소입니다.
지방 도시의 개최 현황
부산, 대구, 광주, 대전 등 주요 광역시에서도 컬러런, 좀비런, 버블런이 계획되어 있습니다. 특히 부산 광안리 해변에서는 해수욕과 함께 즐길 수 있는 비치런이 기대를 모으고 있어요! 😍
지역별 참여 팁과 사전 준비사항
지역마다 코스와 날씨가 달라 준비도 달라야 합니다. 예를 들어 인천 버블런은 여름 습도에 대비한 속건 의류가 필수고, 대구 좀비런은 밤 기온에 대비한 얇은 겉옷이 추천됩니다. 참가 전 체크리스트 확인은 필수! ✅
| 지역 | 예정 대회 | 장소 |
|---|---|---|
| 서울 | 컬러런, 물총런, 펫 러닝 | 한강공원 일대 |
| 부산 | 비치런, 야간런 | 광안리 해수욕장 |
| 대구 | 좀비런, 컬러런 | 두류공원, 이월드 |
자주 묻는 질문
Q: 이색 러닝 대회는 초보자도 참여할 수 있나요?
A: 네! 대부분의 이색 러닝 대회는 기록보다는 ‘즐거움’에 초점을 두고 있어 초보자도 충분히 참여할 수 있습니다. 걷기만 해도 완주 가능합니다. 👍
Q: 참가비는 얼마 정도 하나요?
A: 평균 2만~5만 원 사이이며, 포함되는 기념품(티셔츠, 물총, 컬러 파우더 등)에 따라 다릅니다. 얼리버드 할인도 자주 있으니 미리 신청하는 게 좋아요!
Q: 반려견과 참가할 때 꼭 챙겨야 할 준비물은?
A: 목줄, 배변봉투, 물그릇, 간식은 필수입니다. 날씨가 더울 경우 반려견용 쿨조끼도 준비해 주세요. 🐕
Q: 야간 러닝 대회는 안전한가요?
A: 주최 측에서 코스 곳곳에 안전요원을 배치하고, LED 조명 및 응급처치 키트도 제공하므로 안전하게 즐기실 수 있습니다. 단, 야간 시 시야 확보를 위한 야광밴드 착용은 추천드려요.
Q: 컬러 미 런 파우더는 인체에 무해한가요?
A: 네, 옥수수 전분 기반 천연 파우더로 제작되어 피부 자극 없이 안심하고 사용할 수 있어요. 단, 민감하신 분은 마스크나 선글라스를 추천드립니다.
Q: 복장은 자유로운가요?
A: 대부분의 대회는 자유 복장이나, 컨셉에 맞춘 복장을 추천합니다! 좀비런은 좀비 분장, 할로윈 러닝은 코스튬, 컬러런은 흰 티셔츠 착용 시 효과 만점이에요! 👕
Q: 비가 와도 대회는 열리나요?
A: 대부분의 이색 러닝 대회는 우천 시에도 진행됩니다. 단, 기상 특보 수준의 악천후일 경우 취소 또는 연기될 수 있으며, 주최 측 공지를 꼭 확인하세요.