λͺ©μ°¨
1. μ΄μ μ€ μ¬κ³ μ 보νκΈ μ²κ΅¬ κ°λ₯ 쑰건
μ΄μ νλ μ€ μμμΉ λͺ»ν μ¬κ³ λ‘ λΆμμ μ κ±°λ μ¬λ§ν κ²½μ°, μ¬κ³ λ°μμΌλ‘λΆν° 3λ μ΄λ΄μ 보νκΈ μ²κ΅¬κ° κ°λ₯ν©λλ€. μ΄ κ·μ μ μνμ€μνμ μ΄μ μΈμμ 보νμ κ·Όκ±°νλ©°, μ¬κ³ κ° λ°μν μ νν μΌμλ₯Ό κΈ°μ€μΌλ‘ κ³μ°λ©λλ€.
λ¨, μ²κ΅¬ μμ μ 보νκ³μ½μ΄ μ ν¨ν΄μΌ νλ©°, μ¬κ³ κ° μ΄μ νλκ³Ό μ§μ μ μΈ κ΄λ ¨μ΄ μμ΄μΌ ν©λλ€. λ¨μν μ§λ³μ΄λ μ΄μ μΈ νλ μ€ λ°μν μ¬κ³ λ μ μΈλ μ μμ΅λλ€.
π‘ μμλμΈμ
μ¬κ³ μΌ κΈ°μ€μΌλ‘ 3λ μ΄ μ§λλ©΄ 보νκΈ μ²κ΅¬κ° λΆκ°λ₯νλ―λ‘, λΉ λ₯Έ μ μκ° μ€μν©λλ€.
2. 보νκΈ μ²κ΅¬ μ νμν κΈ°λ³Έ μλ₯
보νκΈ μ²κ΅¬λ₯Ό μν΄μλ λͺ κ°μ§ κΈ°λ³Έ μλ₯λ₯Ό μ€λΉν΄μΌ ν©λλ€. μνμ μ§μ λ°©λ¬Ένκ±°λ νμμ‘°ν©μ ν΅ν΄ μ μνλ©°, μλ μλ₯λ νμλ‘ μ μΆν΄μΌ ν©λλ€.
- μ§λ¨μ λλ μ μνμΈμ (μ¬κ³ λ‘ μΈν λΆμ νμΈμ©)
- μ¬κ³ κ²½μμ (μΈμ , μ΄λμ, μ΄λ€ μ¬κ³ μλμ§ μ€λͺ )
- μ λΆμ¦ μ¬λ³Έ (μ£Όλ―Όλ±λ‘μ¦ λλ μ΄μ λ©΄νμ¦)
- 보νκΈ μ²κ΅¬μ (μνμμ μμ μ 곡)
μλ₯μ μ νμ±κ³Ό μΌμΉ μ¬λΆλ 보νκΈ μ§κΈ μ¬λΆμ ν° μν₯μ λ―ΈμΉλ―λ‘, νμ κΈ°μ¬λ λλ½μ΄ μλλ‘ μ£Όμν΄μΌ ν©λλ€.
β¨ TIP
μλ₯λ κ°λ₯ν ν μ¬κ³ μ§ν λΉ λ₯΄κ² μ€λΉν΄ μ μΆνλ κ²μ΄ μ²λ¦¬ μλλ₯Ό λμ΄λ μ§λ¦κΈΈμ λλ€.
3. μ¬λ§ μ μΆκ° μ μΆ μλ₯ μλ΄
λΆννλ μ¬κ³ λ‘ μΈν΄ μ¬λ§μ μ΄λ₯Έ κ²½μ°μλ κΈ°λ³Έ μλ₯ μΈμ μΆκ° μλ₯κ° νμν©λλ€. 보ν μλ Ήμ μν λ²μ μ μ°¨ λ° κ°μ‘± κ΄κ³ μ¦λͺ μ΄ μ€μνκ² μμ©ν©λλ€.
- μ¬λ§μ§λ¨μ λλ μ체κ²μμ
- κ°μ‘±κ΄κ³μ¦λͺ μ (μμ΅μ νμΈμ©)
- μμ΅μμ μ λΆμ¦ μ¬λ³Έ
- κΈ°ν μνμ΄ μꡬνλ μλ₯ (μν©μ λ°λΌ μμ κ΄λ ¨ μλ₯ λ±)
μμ΅μμ νΌλ³΄νμμ κ΄κ³κ° λͺ νν μ¦λͺ λμ΄μΌ νλ―λ‘, κ°μ‘±κ΄κ³μ¦λͺ μλ λ°λμ μ΅μ λ³Έμ μ μΆν΄μΌ ν©λλ€.
β μ΄λ κ² ν΄λ³΄μΈμ
- μ¬λ§ μ¬μ€μ νμΈν μ μλ 곡문μλ₯Ό μ°μ ν보νμΈμ.
- μλ₯λ 3κ°μ μ΄λ΄ λ°κΈλ κ²μ κΆμ₯ν©λλ€.
- μμ΅μμμ κ΄κ³λ₯Ό λͺ νν νλ μΆκ° μλ£λ μ€λΉν΄λμΈμ.
4. 보νκΈ μ²λ¦¬ μ μ°¨μ μμ κΈ°κ°
보νκΈ μ²λ¦¬λ λ€μκ³Ό κ°μ μ μ°¨λ₯Ό λ°λ¦ λλ€. μνμ€μν λλ μ§μ νμμ‘°ν©μ ν΅ν΄ μ μκ° μ΄λ£¨μ΄μ§λ©°, μ μ ν νκ· 7~14μΌ μ΄λ΄μ μ§κΈμ΄ μλ£λ©λλ€.
- μλ₯ μ μ λ° μλ΄
- μ¬κ³ μ¬μ€ λ° λ³΄νκ°μ νμΈ
- μ¬μ¬ λ° λ³΄νκΈ μ°μ
- 보νκΈ μ§κΈ
λ¨, μλ₯ λ―ΈλΉ λλ μ‘°μ¬ μ§μ° μμλ μμ κΈ°κ°μ΄ μ°μ₯λ μ μμΌλ―λ‘, μλ²½ν μλ₯ μ μΆμ΄ μ€μν©λλ€.
"νμν μλ₯λ§ μλ²½νκ² μ μΆνλ©΄ λλΆλΆ 2μ£Ό μ΄λ΄μ 보νκΈμ λ°μ μ μμ΄μ."
5. μ§μ λμ λ° μ μ² λ°©λ²
μ΄μ μΈμμ 보νμ λ§ 15μΈ~90μΈ μ¬μ΄μ μ΄μ μΈ λ° μ΄μ κ·Όλ‘μλ₯Ό λμμΌλ‘ νλ©°, μ±λ³κ³Ό μ§μ’ κ΅¬λΆ μμ΄ λ¨μΌ 보νλ£κ° μ μ©λ©λλ€. λ¨, μ΄μ μ보ν λλ μ°μ μ¬ν΄λ³΄μ보ν κ°μ μλ μ€λ³΅κ°μ μ΄ λΆκ°ν©λλ€.
μ μ²μ μνμ€μν λλ μ§μ νμμ‘°ν©μμ κ°λ₯νλ©°, μ΄κΈ°μ μλ΄μ ν΅ν΄ μ§μ λμ μ¬λΆλ₯Ό νμΈν μ μμ΅λλ€. κΈ°μ΄μνμκΈμ λ° μ°¨μμκ³μΈ΅μ 보νλ£μ 70%κΉμ§ μ§μλ©λλ€.
β¨ TIP
κ°μ μ¬λΆλ μ§μ λμ νμΈμ μν κ³ κ°μΌν°(1588-4119)λ‘ λ¬Έμνλ©΄ λΉ λ₯΄κ² μλ΄λ°μ μ μμ΅λλ€.
μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ
Q: μ¬κ³ ν μκ°μ΄ λ§μ΄ μ§λ¬λλ° μ²κ΅¬κ° κ°λ₯νκ°μ?
A: μ¬κ³ λ°μμΌλ‘λΆν° 3λ μ΄λ΄λΌλ©΄ μ²κ΅¬κ° κ°λ₯ν©λλ€. μ΄ κΈ°κ°μ μ΄κ³Όνλ©΄ μ²κ΅¬κ° λΆκ°λ₯νλ μ μνμΈμ.
Q: μλ₯λ₯Ό μΌλΆ λΆμ€νλλ° μ΄λ»κ² νλμ?
A: μν κ³ κ°μΌν° λλ μ μμ²μ λ¬Έμνλ©΄ λ체 κ°λ₯ν μλ₯λ μΆκ° μ μΆ λ°©λ²μ μλ΄λ°μ μ μμ΅λλ€.
Q: κ°μ‘±μ΄ 보νκΈ μλ Ήμκ° λ μ μλμ?
A: λ€, μ¬λ§ μμλ κ°μ‘±κ΄κ³μ¦λͺ μλ₯Ό ν΅ν΄ μμ΅μλ₯Ό νμΈνκ³ λ³΄νκΈμ μλ Ήν μ μμ΅λλ€.
Q: 보νκΈ μ§κΈμ μ΄λ»κ² μ΄λ£¨μ΄μ§λμ?
A: μ¬μ¬ ν μ§μ λ κ³μ’λ‘ μ§μ μ§κΈλ©λλ€. λ³΄ν΅ 7~14μΌ λ΄λ‘ μ κΈλ©λλ€.
Q: μ΄μ μΈ νλ μ€ μ¬κ³ λ 보μ₯λλμ?
A: μλμ. 보νκΈμ μ΄μ νλ μ€ λ°μν μ¬κ³ μ νν΄μλ§ μ§κΈλ©λλ€.